Collection(s) : Maîtrise de soi
Paru le 27/09/2002 | Broché 140 pages
Tout public
Dans la vie professionnelle comme dans la vie personnelle, il existe une méthode simple et pratique pour faciliter le processus de créativité. Par un entraînement et un travail corporel adaptés, vous accéderez à la visualisation. Ainsi, vous augmenterez votre potentiel créatif.
L'auteur, professeur de yoga et spécialiste des techniques de relaxation, vous propose un itinéraire construit en trois étapes et grâce auquel vous décuplerez la puissance de votre imagination créatrice :
Grâce aux exercices proposés, vous gagnerez rapidement en sérénité et en paix intérieure. Dans un style clair et didactique, avec de nombreux conseils pratiques, cet ouvrage vous accompagnera pas à pas pour renouer le contact avec votre vie intérieure. À l'écoute de votre corps, vous verrez se libérer pleinement votre inspiration et votre potentiel créatif.
Ostéopathe et professeur de yoga, Anne-Béatrice Leygues est consultante «santé» pour des émissions de télévision et de radio. Elle anime également en entreprise des séminaires antistress et organise des stages de yoga, do-in et shiatsu.
