Collection(s) : Ma petite famille
Paru le 07/06/2018 | Broché 93 pages
Tout public
illustré par Nathalie Jomard
Grace à ce cahier d'activités accompagnez notre enfant et progressez ensemble sur le chemin de la sérénité !
Au quotidien, à la maison ou à l'école, votre enfant subit souvent le stress ambiant, et son comportement s'en ressent peut-être. Comment l'aider à se recentrer et à se concentrer ? Comment faire de votre maison une bulle de détente ?
Méditation, relaxation, sophrologie, dessin, câlins...
Découvrez de nouveaux rituels et activités à mettre en place facilement, puis apprenez à développer vos propres outils.
Sophrologue certifiée RNCP, Nathalie Saulnier pratique la méditation et l'enseigne aux enfants et aux adultes qu'elle accompagne dans son cabinet à Paris. Elle est également formée à l'hypnose et à diverses thérapies brèves.
