- Le cahier auto-massage pour les nuls
Collection(s) : Pour les nuls
Paru le 18/10/2018 | Coffret
Tout public
Profitez d'un instant de sérénité, rien que pour vous
Vous êtes stresse, avez du mal à dormir ou souffrez de problèmes de circulation ?
Détendez-vous grâce à ce coffret 100 % zen !
Découvrez tous les bienfaits de l'automassage, les points de digitopression et les différentes techniques (pression, friction, modelage, palper-rouler...).
Les accessoires vous permettront de pratiquer facilement chez vous et de vous créer un véritable rituel bien-être.
