Paru le 30/08/1995 | Broché 384 pages
Tout public
Hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, 24 millions de Français font du sport et beaucoup en dehors de tout groupe organisé.
Si les bienfaits des activités physiques et sportives sont nombreux et reconnus médicalement, leur pratique impose le respect de quelques "règles du jeu" : Pour aider tous ces sportifs en liberté... et les autres, les docteurs Gérard Porte et Alain Ducardonnet ont conçu le premier Guide Sports Santé.
Pour la première fois, deux éminents spécialistes expliquent en termes simples les mécanismes de l'effort, de l'échauffement, de la récupération. Ils livrent au grand public les conseils qu'ils prodiguent aux champions de haut niveau. Les auteurs analysent plus de 150 disciplines sportives et détaillent leurs particularités médicales, leurs bienfaits, leurs dangers... pour permettre à chacun de trouver celle qui lui convient, de la pratiquer avec le maximum de sécurité et d'en faire un sport bénéfique pour la santé.
Le docteur Alain Ducardonnet est cardiologue et médecin du sport (hôpital de la Pitié-Salpêtriére Paris). Enseignant aux universités Paris V et Paris VI, médecin du Tour de France pendant 11 ans, il est également chroniqueur Santé à Europe I.
Le docteur Gérard Porte, lauréat de la Faculté de médecine de Paris, est médecin-chef du Tour de France et de la Fédération française de cyclisme, ainsi que responsable du service médical du Palais Omnisports de Paris-Bercy.
Pascal Boulanger est journaliste sportif. Ancien journaliste à l'Equipe puis à Radio-France, il a rejoint la rédaction d'Europe ! depuis 5 ans, au service des sports.
