les 12 mouvements qui sauvent
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Santé
Quatrième de
couverture
Principes de base régissant l'art de bien marcher. L'auteure montre les bienfaits d'une bonne marche, décrit les moyens pour acquérir ou retrouver les bons réflexes et propose des exercices au sol pour pratiquer la marche de façon harmonieuse.
