Collection(s) : Le petit livre...
Paru le 10/03/2004 | Broché 159 pages
Tout public
sous la direction de Florence Le Bras
Découvrez les bienfaits d'une alimentation protectrice
Pour préserver votre santé et lutter contre les méfaits du temps qui passe, il convient de réviser vos habitudes alimentaires. En effet, on sait aujourd'hui que certains aliments permettent de freiner efficacement le vieillissement cellulaire et de combattre certaines maladies. De nombreux micro-nutriments : oligo-éléments, vitamines, antioxydants contribuent ainsi à votre bien-être quotidien.
Des recettes de jouvence pour toutes les occasions !
Peau jeune, silhouette mince, vitalité sont au rendez-vous grâce aux recettes réunies dans ce petit livre, utilisant les meilleurs ingrédients de jouvence de la cuisine. Salade de fèves à l'orientale, sole vapeur aux poivrons confits ou encore crumble aux myrtilles... avec les recettes anti-âge, optimisez votre capital santé !
Le Dr Martine André travaille depuis de nombreuses années dans le domaine de la nutrition. Elle collabore en tant que journaliste à diverses publications et est également l'auteur chez First du Petit Livre de recettes pour diabétiques.
