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Le régime MIND : le meilleur régime du monde pour le cerveau : juniors, adultes, seniors, 3 programmes sur mesure, spécial concentration, spécial tonus, anti-Alzheimer
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 394 pages
Poids : 520 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-0289-8
EAN : 9791028502898

Le régime MIND

le meilleur régime du monde pour le cerveau
juniors, adultes, seniors, 3 programmes sur mesure, spécial concentration, spécial tonus, anti-Alzheimer

de ,

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Paru le | Broché 394 pages

Tout public

18.00 € Disponible - Expédié sous 17 jours ouvrés
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préface de Raphaël Gruman | illustrations Fotolia, Nicolas Trève

Quatrième de couverture

Le régime mind

Le Régime Mind est le meilleur régime « cerveau » du monde. Il protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs, favorise la concentration et la créativité.

Dans ce livre, vous trouverez :

  • 30 questions/réponses pour comprendre les principes de ce régime, ses objectifs et tous les conseils pour l'appliquer au mieux à votre cas.
  • 550 aliments notés et commentés pour en tirer les meilleurs profits pour votre santé : fruits, légumes, plantes, aromates...
  • Juniors, adultes, seniors, 3 programmes pratiques sur 7 jours adaptés à tous les cas : pour la concentration et les performances mémorielles, le tonus, la créativité, ou encore pour la prévention de l'Alzheimer.

Adoptez le régime efficace pour votre cerveau !

Biographie

Anne Dufour, journaliste, est passionnée de nutrition. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme et est diplômée de la Cooking Academy de a l'Atelier des sens.

Raphaël Gruman est nutritionniste.

Carole Garnier est journaliste spécialisée en nutrition à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.
Ensemble ils ont publié Dash : le meilleur régime du monde.

Du même auteur : Anne Dufour

Du même auteur : Carole Garnier

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