Collection(s) : Pour les nuls, poche
Paru le 11/01/2024 | Broché XVII-339 pages
Tout public
Le Yoga pour les nuls
Cultivez un esprit sain dans un corps sain !
Le yoga est aujourd'hui une pratique largement répandue. Idéal pour s'initier à la maison, Le Yoga pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus complexes - et une explication claire de la « philosophie » du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.
Découvrez comment
Georg Feuerstein, docteur en indologie internationalement reconnu, a traduit des textes traditionnels et publié une cinquantaine d'ouvrages sur le yoga, le tantra et l'hindouisme. Il a également été professeur de Yoga.
Larry Payne, docteur et professeur de yoga, a fondé plusieurs centres de yoga aux États-Unis. Le Times de Los Angeles l'a désigné comme « l'un des professeurs de yoga les plus respectés » de son pays.
