Paru le 06/05/2015 | Broché 287 pages
Tout public
avant-propos de Deepak Chopra | traduction par Valentine Morizot | photographies par Justin Borucki
Se soigner grâce au yoga c'est possible !
Les postures qui font du bien, pour guérir le corps et de l'esprit.
Acné ¤ Allergies ¤ Anxiété ¤ Arthrose ¤ Bouffées de chaleur
Boulimie ¤ Cellulite ¤ Cernes et poches sous les yeux
Coeur brisé ¤ Concentration ¤ Crampe au pied ¤ Cuisses de gazelle
Dépression ¤ Diabète ¤ Douleur ¤ Envies de sucre ¤ Épaules d'athlète
Épuisement ¤ Esprit de singe ¤ Estime de soi ¤ Fatigue oculaire
Fessiers d'acier ¤ Fibromyalgie ¤ Flémingite ¤ Grippe ¤ Grossesse
Gueule de bois ¤ Hypertension artérielle ¤ Insomnie
Maux de ventre ¤ Migraine ¤ Pectoraux ¤ Périostite tibiale
Peur ¤ Procrastination ¤ Règles douloureuses et troubles prémenstruels ¤ Rhume ¤ Rides ¤ Running ¤ Sinistrose
Stress du voyage ¤ Surpoids et obésité ¤ Syndrome du bureau, le corp ¤ Syndrome du bureau, la tête ¤ Syndrome du canapé
Tension nerveuse ¤ Thyroïde ¤ Trouble du déficit de l'attention
Ventre plat ¤ Vertiges ¤ Voyages en voiture ¤ Zénitude
En bonus vos cures de yoga :
Week-end détox et rangement
Week-end inspiration
Week-end détente et remise en forme
Tara Stiles incarne une jeune génération de yogis et transmet son enseignement tout autour du monde. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages et a fondé une forme de yoga accessible, dynamique et joyeux, le Strala Yoga.
