Paru le 09/03/2020 | Broché 365 pages
Tout public
préface de Sophie Lacoste | illustrations Pascale Barithel | sur une idée et la direction éditoriale de Sylvie Désormière
Les 4 saisons de la santé au naturel
Manuel de philosophie active
Davina Delor vous ouvre ici les portes de la santé et du bien-être en dévoilant les moyens d'augmenter votre vitalité, de rendre votre corps souple comme une liane et de conquérir la tranquillité mentale pour vivre plus sereinement. Vous apprendrez à vous faire confiance, à développer votre enthousiasme et à trouver en votre coeur la force de relever les défis de la vie.
Ce guide est votre ami, ses précieux conseils vous seront utiles chaque jour pour mesurer l'impact que vos pensées, vos sentiments et vos actions ont sur votre existence. Les nombreux exercices proposés sont simples mais efficaces, ils s'adressent à tous. Les explications et les schémas correspondants facilitent leur utilisation au quotidien. Vous apprécierez les moments de contemplation qui vous donnent rendez-vous au plus profond de vous-même.
Le bonheur de vivre vous appartient !
Dans le respect des engagements liés à sa vie monacale, Davina Delor consacre son temps à l'étude, à la prière et à la méditation, sans s'être pour autant coupée du monde avec lequel elle aime à partager ses valeurs humaines et son expérience spirituelle. Depuis 2010, elle se consacre aux activités du centre monastique Chökhor Ling où elle transmet des enseignements spirituels et la pratique de la méditation, du yoga et du Qi Gong créatifs. Davina Delor est une auteure à grand succès. Les fonds collectés par toutes ses activités sont destinés à soutenir l'entretien quotidien, l'éducation et la santé des enfants tibétains défavorisés.
