Collection(s) : Poches Jouvence
Paru le 17/11/2021 | Broché 119 pages
Tout public
Les 7 étapes du lâcher-prise
« Lâcher prise, c'est traverser le pont oui mène de la rive de l'agitation du monde extérieur à celle de la quiétude ou monde intérieur. »
Nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions. En effet, ce moyen de libération est une question d'ouverture au changement et s'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes. La prise de conscience, l'acceptation, la présence au corps, le lâcher-prise, l'entredeux, le choix et le passage à l'action : ces étapes vous sont présentées de façon que vous puissiez les appliquer directement à toute situation difficile que vous vivez. Au fur et à mesure de votre lecture, vous serez guidé vers l'intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix !
Colette Portelance a créé sa propre approche de relation d'aide : l'Approche non directive créatrice® (ANDC®), aujourd'hui reconnue internationalement. Fondatrice du Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM®), elle a formé de nombreux thérapeutes établis. Elle enseigne également dans son école européenne (EIF) à Paris. Colette Portelance est une autrice à succès et ses livres suscitent un intérêt toujours plus large.
