Collection(s) : Les cahiers des plantes de santé
Paru le 15/09/2005 | Broché 95 pages
Tout public
Les meilleures plantes anti-âge au quotidien
Comment préserver longtemps son capital santé, son dynamisme et un corps en pleine forme ? Cette préoccupation nous concerne tous à plus ou moins long terme. Mais, entre compléments alimentaires à la dernière mode et pilules qui promettent la jeunesse éternelle, comment s'y retrouver ? Cet ouvrage propose de se tourner vers le meilleur allié anti-âge qui soit : la nature. À travers les plantes et l'alimentation, elle met à notre disposition un véritable arsenal, accessible, économique et simple à utiliser, pour garder notre vitalité et protéger notre corps des agressions environnementales ou des dysfonctionnements physiologiques responsables du vieillissement.
Concentration et mémoire, libido, audition, vision, peau et cheveux, poids, arthrose, sommeil, ménopause... : vous trouverez ici toutes les plantes qui répondent à vos besoins et les indications pour les utiliser sans risque et toujours à bon escient.
Franck Gigon est médecin, phytothérapeute. Il est chargé d'enseignement au Dumenat (diplôme universitaire de médecines naturelles) en phytothérapie de la faculté de médecine Paris XIII et anime des conférences de phytothérapie auprès de professionnels de santé.
Infirmière diplômée d'État, Patricia Bareau a suivi une formation universitaire (Paris XIII) spécialisée en phytothérapie et botanique. Aujourd'hui journaliste, elle est intervenue dans la rédaction de plusieurs ouvrages et revues sur ces sujets.
