Collection(s) : Santé
Paru le 08/02/2020 | Broché 135 pages
Tout public
préface Mathilde Lacombe
Tout au long de sa vie, une femme est soumise à des variations hormonales (puberté, grossesse, ménopause, cycle menstruel) pouvant entraîner un déséquilibre et de nombreux maux au quotidien. Mais il existe une méthode naturelle, la micronutrition, qui vous permettra de reprendre le dessus et d'être en bonne et belle santé.
Dans cet ouvrage, l'auteure décrypte plus de 25 maux féminins et vous propose d'y remédier naturellement grâce à :
Vous y trouverez également des focus pour tout savoir des nutriments essentiels à votre santé et des témoignages de patientes pour booster votre motivation.
Grâce à la micronutrition, reprenez le pouvoir sur vos hormones et sur les désagréments du quotidien, et redécouvrez le bien-être intérieur !
Valérie Espinasse est micronutritionniste, spécialisée en intolérances alimentaires. Elle est également l'auteure de nombreux livres dont Ma good détox aux Éditions Leduc.S (2017).
