Libérez-vous ! : le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 220 pages
Poids : 215 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-05536-9
EAN : 9782501055369

Libérez-vous !

le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie

de

chez Marabout

Collection(s) : Marabout

Paru le | Broché 220 pages

Tout public

Poche
5.99 Indisponible

traduit de l'anglais par Catherine Vandevyvere | avec la collaboration d'Isabelle de Jaham


Quatrième de couverture

La liberté n'est pas une utopie. Elle est à portée de main, à l'intérieur de vous.

Timidité, solitude, indécision, rancune, anxiété... Vous pouvez dès aujourd'hui décider de votre état d'esprit simplement en agissant sur l'énergie qui circule en vous, le chi, quelles que soient les circonstances extérieures.

Le Barefoot Doctor, dans un voyage initiatique plein d'humour, fait tomber les grands principes et les idées reçues, en alliant taoïsme, acupressure, massage, visualisation, exercices respiratoires... et nous aide à atteindre enfin l'harmonie.