Paru le 09/06/2022 | Broché 269 pages
Tout public
« Apprendre à aimer sans souffrir constitue une source de soulagement et offre la possibilité d'une relation sereine. »
Naturelle et exquise dans les débuts d'une relation amoureuse, la dépendance peut très vite se transformer en piège effroyable si elle s'installe. Avide de bonheur, on s'adapte aux désirs de l'autre, à ses exigences, en gommant notre propre personnalité. Terrifié à l'idée d'une rupture, on est prêt à accepter jusqu'à la maltraitance en échange d'un peu d'amour.
Ce livre nous donne les outils pour identifier ce piège relationnel et s'en libérer. Quel est notre profil d'amoureux ? Quels sont les mécanismes de la dépendance affective ? Comment échapper aux souffrances ? Quels comportements adopter ?
Grâce à de nombreux témoignages issus de ses consultations et à des exercices pratiques, l'auteure nous aide à briser les croyances et les liens dangereux qui emprisonnent et empêchent de nous épanouir pleinement. Avec un objectif : aimer sainement et librement.
La méthode pour se prendre en main et agir
Marie-Françoise Barbot est psychographologue et coach en psychologie positive. Spécialiste de la manipulation mentale, elle est auteure de plusieurs ouvrages sur la relation amoureuse, notamment sur les dangers à aimer un pervers narcissique.
