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Ma bible acido-basique
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 514 pages
Poids : 952 g
Dimensions : 19cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-0175-4
EAN : 9791028501754

Ma bible acido-basique

de ,

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Bible , Santé

Paru le | Broché 514 pages

Tout public

25.00 € Indisponible

Quatrième de couverture

Ma bible acido-basique

Les aliments que nous mangeons modifient notre équilibre physiologique. C'est une question de chimie ! Trop protéinée et trop sucrée, notre alimentation est acidifiante pour le corps et perturbe notre équilibre acido-basique. Ce déséquilibre entraîne une cascade de troubles plus ou moins graves (fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids...).

Dans cette bible très complète :

  • Tout ce qu'il faut savoir sur l'équilibre acido-basique
  • Comment savoir si son équilibre acido-basique est perturbé ? Quels sont les symptômes ?
  • Les règles simples de l'alimentation acido-basique : le bon équilibre entre aliments alcalinisants (fruits, légumes...) et acidifiants (viande, poisson, fromages...)
  • Les exercices physiques qui aident à retrouver l'équilibre acido-basique
  • 8 programmes acido-basiques sur mesure conçus pour chaque situation : surpoids, stress, transit intestinal, fatigue, diabète...
  • 100 recettes acido-basiques sur mesure (anticholestérol, minceur, antidiabète...), délicieuses et très faciles à faire. Sans aucun aliment « difficile » à trouver ! Et à chaque recette ses avantages santé en plus.
  • Inclus : la table complète des aliments selon leur indice acido-basique, de « Abricot » à « Yaourt »

Biographie

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès dont Ma bible de la santé nature. Retrouvez-la sur son blog : biendansmacuisine.com

Catherine Dupin a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont Mes petites recettes magiques détox. Ensemble, elles ont publié Ma bible de l'alimentation détox.

Du même auteur : Anne Dufour

Du même auteur : Catherine Dupin

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