Collection(s) : In & out
Paru le 17/03/2017 | Cartonné 122 pages
Tout public
photographies Fabrice Besse | stylisme et réalisation des recettes Sidonie Pain
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !
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Nicolas Aubineau, diétiticien-nutritionniste du sport, vous explique comment ajuster vos repas, en-cas ou même boissons à vos entraînements, et vous donne ses astuces pour éviter les blessures et être au top de sa forme !
Votre corps vous dira merci !
