Paru le 26/10/2009 | Broché 134 pages
Tout public
Vous avez peur de certains animaux...
Vous avez peur de vous étouffer en mangeant...
Vous êtes terrifié par l'orage, le sang, l'obscurité, les médecins...
Vous voulez en sortir ?
Cette méthode est faite pour vous !
Mise au point par un psychologue et un psychiatre, elle vous aidera à comprendre votre phobie et surtout, grâce à des exercices, à vous en débarrasser une fois pour toutes.
Gardez ce livre sur vous, il est la solution, étape par étape, pour oublier votre phobie.
Bonne chance !
Vincent Trybou est psychologue, expert de TCC du TOC et des phobies.
Le Dr Élie Hantouche est psychiatre, directeur du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur). Il a publié de nombreux ouvrages chez le même éditeur.
