Mon cahier antifatigue : la méthode naturo pour booster votre bien-être et déborder d'énergie !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 110 pages
Poids : 202 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-263-18639-4
EAN : 9782263186394

Mon cahier antifatigue

la méthode naturo pour booster votre bien-être et déborder d'énergie !

de

chez Solar

Collection(s) : Mon cahier

Paru le | Broché 110 pages

Tout public

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illustré par Alice Wietzel & Mademoiselle Eve


Quatrième de couverture

Hacker sa fatigue, c'est possible !

Simple coup de mou ou fatigue récurrente... Grâce à la naturopathie, vous pouvez agir efficacement contre la fatigue et retrouver un équilibre body and mind. Le bon combo ? Une alimentation healthy, des plantes boosters pour réveiller vos bonnes vibes et des moments rien qu'à vous pour vous chouchouter au quotidien !

Avec mon cahier antifatigue :

  • Réequilibrez votre alimentation : les bases de la nutrithérapie et des conseils naturo pour chouchouter votre microbiote...
  • Boostez votre bien-être avec des rituels energy pour chaque moment de la journée : astuces pour un sommeil réparateur, rituels good morning...
  • Profitez du pouvoir des plantes : plantes antifatigue et apaisantes, tisanes digestives... Un vrai coup de boost !
  • Nettoyez votre organisme en profondeur sur 21 jours pour stimuler vos mécanismes de défense. Opération reset total !

Biographie

Julie Pradines est naturopathe certifiée. C'est après un diagnostic médical qu'elle décide de partir en Inde pour découvrir les alternatives naturelles et se soigner. C'est ensuite au Vietnam qu'elle se forme à la médecine chinoise puis tout naturellement à la naturopathie. Son compte Instagram : @juliepradines_naturopathe