Collection(s) : Mon cahier
Paru le 12/01/2023 | Broché 93 pages
Tout public
illustrations Mademoiselle Eve
Hacker sa fatigue, c'est possible !
Simple coup de mou ou fatigue récurrente...
Hop, il est temps de retrouver forme et vitalité !
Grâce à la naturopathie, vous pouvez agir efficacement contre la fatigue et retrouver un équilibre body and mind. Le bon combo ? Une alimentation healthy, des plantes boosters pour réveiller vos bonnes vibes et des moments rien qu'à vous pour vous chouchouter au quotidien !
Avec Mon cahier Antifatigue :
Rééquilibrez votre alimentation selon vos besoins et votre sensibilité : les bases de la nutrithérapie et des conseils naturo pour chouchouter votre microbiote...
Bien dans son ventre, bien dans sa vie !
Boostez votre bien-être avec des rituels energy, pour chaque moment de la journée. Méditations guidées, astuces pour un sommeil réparateur, rituels good morning... Objectif no stress !
Profitez du pouvoir des plantes : plantes antifatigue et apaisantes, tisanes digestives... Adoptez une routine phyto pour vous donner un coup de boost !
Nettoyez votre organisme en profondeur sur 21 jours pour stimuler naturellement vos mécanismes de défense. Opération reset total !
Julie Pradines est naturopathe certifiée. C'est après un diagnostic médical qu elle décide de partir en Inde pour découvrir les alternatives naturelles et se soigner. C'est ensuite au Vietnam qu elle se forme à la médecine chinoise puis tout naturellement à la naturopathie. Aujourd'hui, elle met à contribution son savoir depuis presque 5 ans et accompagne des centaines de patients ! Son compte Instagram : @juliepradines_naturopathe
