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Mon cahier brûle-graisse : perdez du poids avec la nutrition anticellulite !
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 176 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-263-18393-5
EAN : 9782263183935

Mon cahier brûle-graisse

perdez du poids avec la nutrition anticellulite !

de

chez Solar

Collection(s) : Mon cahier

Paru le | Broché 95 pages

Tout public

8.90 € Disponible - Expédié sous 10 jours ouvrés
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illustré par Alice Wietzel, Mademoiselle Eve

Quatrième de couverture

Mincir durablement sans s'affamer c'est possible !

L'alternative magique aux régimes ? Un programme brûle-graisse qui utilise les index glycémiques (IG) bas ! Le sucre étant stocké dans le corps sous forme de graisse, les aliments à IG bas favorisent le déstockage, pour une perte de poids rapide ! Objectif : une silhouette de model !

Avec mon cahier brûle-graisse :

  • Définissez votre poids idéal grâce à un bilan personnalisé, qui vous permet de vous fixer de bons objectifs.
  • Mincissez avec un programme brûle-graisse de 4 semaines, des menus low carb, des conseils de diététicienne et des recettes
  • Choisissez les meilleurs aliments à IG bas et adoptez une nutrition healthy, moins calorique, moins grasse, mais tout aussi gourmande !

Biographie

Marie-Laure André est diététicienne. Spécialisée dans les index glycémiques bas, elle est l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes. Retrouvez-la sur son site www.marielaureandre.fr et sur son blog de recettes gourmandes à IG bas : www.passionnutrition.com.

Du même auteur : Marie-Laure André

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