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Mon cahier minceur zéro sucre : perdez du poids efficacement avec le régime low carb !
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 111 pages
Poids : 202 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-263-18640-0
EAN : 9782263186400

Mon cahier minceur zéro sucre

perdez du poids efficacement avec le régime low carb !

de

chez Solar

Collection(s) : Mon cahier

Paru le | Broché 111 pages

Tout public

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illustré par Alice Wietzel & Axuride

Quatrième de couverture

Perdre du poids facilement, c'est possible !

Le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui déclenche le stockage des graisses. Oups... L'idée ? Une nutrition low carb, qui réduit les aliments sucrés et se focalise sur les aliments qui déstockent les graisses ! Perdez du poids rapidement et durablement !

Avec mon cahier minceur zéro sucre :

  • Testez vos habitudes alimentaires et découvrez votre profil. Plutôt sugar addict, gourmande invétérée ou régimeuse ?
  • Mincissez grâce à 3 semaines de menus personnalisés selon votre charge glycémique optimale, avec des recettes simples, gourmandes et brûle-graisse !
  • Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et aidez-vous des meilleures méthodes pour éviter de craquer !
  • Restez mince durablement, avec une nutrition équilibrée !

Biographie

Marie-Laure André est diététicienne. Spécialisée dans les indices glycémiques bas, elle est l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes. Retrouvez-la sur son site www.marielaureandre.fr et sur son blog de recettes gourmandes à IG bas : www.passionnutrition.com.

Du même auteur : Marie-Laure André

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