Mon cahier plantes magiques

Quatrième de couverture

Se cocooner en mode herboriste, c'est possible !

Guérisseuse, cocooning addict ou écolo-girl... Il y a une herboriste en chacune ! Si elles sont douces, les plantes sont néanmoins magiques pour chouchouter le corps, l'esprit et inspirer le coeur. Santé, beauté, minceur, bien-être : elles servent à tout ! Soignez-vous, cocoonez-vous et apaisez vos émotions. #GreenVibes

Avec Mon cahier Plantes magiques :

• Devenez une herboriste-girl ! Apprenez à récolter vos plantes, à fabriquer vos tisanes, vos huiles ou vos élixirs doudou, à bien choisir les produits tout faits... Le must : la top list des 22 plantes locales chouchou pour (presque) tout faire, avec leur fiche botanique : à quoi elles ressemblent, où les trouver, comment les préparer...
• Chouchoutez votre corps avec un programme spécial digestion et détox, à base de cures de plantes, de gestes felle good complémentaires et de détox émotionnelle, car organes et émotions sont liés.
• Prenez soin de votre esprit grâce aux petites plantes antistress, aux plantes qui boostent la force intérieure, mais aussi au yoga et aux méthodes feel good.
• Rayonnez ! Mincissez, cultivez votre glow et honorez votre fémini sacré grâce aux bienfaits des plantes, mais aussi en vous inspirant de leur bienveillance et de leur énergie. Bienvenue dans un monde de beauté !

Biographie

Diplômée du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique© (Cénatho) à Paris, Marine le Gouvello est passionnée par les plantes depuis toujours. Elle enseigne le yoga et pratique une naturopathie moderne imprégnée d'ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, et de différentes méthodes de santé naturelle. Retrouvez-la sur son site marinelegouvello-naturopathe.com.

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