Serie : Mon cahier Weight watchers
Paru le 06/02/2013 | Broché 127 pages
Tout public
Le Cahier pratique Weight Watchers ®
Astuces pour gourmandes au bords de la crise de nerfs !
Ce n'est pas parce qu'on aime les frites et les éclairs au chocolat qu'on n'a pas le droit de vouloir garder la ligne, nom d'un petit bonhomme en bois !
Ce guide vous aidera à gérer les 30 situations de crise les plus fréquentes de la vie courante :
J'aime pas le sport ! - Je grignote - J'abandonne ! J'ai toujours faim - J'ai pas le temps - J'aime pas les légumes Je stresse donc je mange - Je loupe toujours la stabilisation - etc.
Vous y trouverez également :
Journaliste, rédactrice en chef de différents magazines, Sioux Berger s'est spécialisée dans les sujets liés au bien-être. Maman de trois enfants, et avec plus de dix heures de danse classique par semaine, elle n'oublie pas son objectif : allier au quotidien une philosophie de vie en harmonie avec soi-même...
Diglee Elle est blogueuse, auteur chez Marabout d' Autobiographie d'une fille gaga et de Confessions d'une glitter addict. Elle travaille aussi pour la presse féminine, la littérature jeunesse, et la publicité.
