Paru le 15/02/2024 | Broché 179 pages
Tout public
Votre énergie est entre vos mains, voilà votre superpouvoir !
Malgré les aléas de la vie, c'est vous qui êtes le chef d'orchestre de votre énergie. Ce n'est pas une histoire de courage, c'est une question d'envie de se sentir bien sur tous les plans, de vibrer à la hauteur de vos besoins personnels. Le point de départ, c'est d'apprendre à connaître et à comprendre son énergie, puis d'apprendre à la nettoyer, la protéger, la fortifier, la décupler et la chouchouter, en pleine conscience.
Ce livre vous propose des solutions, des conseils, des idées, des bonnes pratiques, des exercices accessibles à tous. Ainsi, au fil des pages, vous découvrirez de nombreux outils efficaces et incroyablement simples à utiliser, comme les Mudra, l'écriture intuitive ou encore les visualisations, pour se sentir mieux jour après jour, physiquement et émotionnellement.
Juliette Dumas est auteure de plusieurs livres en développement personnel dont elle décline le contenu en consultations, ateliers, notamment le best-seller Mudra : le yoga des doigts (Flammarion, co-écrit avec Locana Sansregret). Elle a par ailleurs animé pendant deux saisons une chronique bien-être sur RTL.
Coralie Mediet est énergéticienne, spécialiste des déblocages émotionnels et des rééquilibrages énergétiques du corps et de l'esprit. Grâce à son approche douce et profonde, elle rééquilibre les énergies de ses clients, en cabinet ou en formations, selon son propre protocole développé au fil des années, et les guide pour qu'ils apprennent également à prendre soin d'eux-mêmes.
