Collection(s) : Poche , Mon week-end
Paru le 18/03/2016 | Broché 187 pages
Tout public
Mon week-end Détox
Le week-end prochain, c'est décidé : vous faites une détox. Mais comment ? Pourquoi, au juste ? Dans quel objectif ? Les épuisés chroniques, les teints lavabo entartré, les digestions en vrac et autres 2-3 kg de trop savent déjà qu'il est urgent de se débarrasser de tout ce qui les encombre. Et vous ?
¤ Avocat, choux, poulet, tomate, grenade, citron, pomme, les 20 meilleurs aliments détox
¤ Bowl banane grenade, Bouillon végétal Décaptout, Verrine de mangue au basilic. Jus vert Ventrenpaix, Bouillon d'agrumes... 75 recettes détox simples et délicieuses
¤ Week-ends Détox débutants, Digestion royale, Beauté, Zen et Taille fine : du samedi matin au dimanche soir, ces 5 programmes vous suivent heure par heure (menus, exercices physiques, bons gestes, e-détox, réflexologie, do in...). Du sur-mesure pour aller mieux... dès le lundi !
¤ Inclus : 1 programme hebdo « juicing »
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme et la santé. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont Ma bible santé nature et Le meilleur régime du monde : Dash.
Catherine Dupin a déjà écrit ou coécrit de nombreux livres.
Ensemble elles ont publié Mes petites recettes magiques détox, La détox,
c'est malin. Le grand livre de l'équilibre acido-basique.
