Paru le 17/11/2017 | Broché 143 pages
Tout public
photos Stéphane Kempinaire
Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl.
Vous vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 11 étapes et à de nombreux exercices.
Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville vous propose des solutions adaptées, quels que soient votre niveau et votre âge.
Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications claires vous permettront d'optimiser votre geste.
Très pragmatique, ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière du crawl.
Nageur débutant ou confirmé, ne laissez plus des erreurs techniques vous ralentir !
Matthieu Chadeville est entraîneur en natation depuis une quinzaine d'années. Il est titulaire d'un Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport (DEJEPS).
Il a créé en 2008 le site www.natationpourtous.com qui réunit des nageurs de tous les horizons, du débutant au nageur de compétition.
Il anime les stages de perfectionnement technique qui sont régulièrement organisés par l'intermédiaire du site tout au long de l'année.
Il est également l'auteur chez Amphora du livre Natation - Méthode d'entraînement pour tous, devenu un support de référence pour les nageurs.
