Petites méditations du soir : 40 exercices pour s'endormir en douceur

Fiche technique

Format : Coffret
Poids : 372 g
Dimensions : 12cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-01-628037-9
EAN : 9782016280379

Petites méditations du soir

40 exercices pour s'endormir en douceur

de

chez Hachette Pratique

Collection(s) : La maison Hachette

Paru le | Coffret

Tout public

Coffret
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illustrations Laura Lhuillier


Quatrième de couverture

Inspirez, expirez, méditez !

Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir.

Dix minutes suffisent pour évacuer les tensions et faire le plein de sérénité afin d'améliorer la qualité de votre sommeil !