Plus efficace et moins stressé : le bien-être, clé de la performance

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 222 pages
Poids : 404 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
EAN : 9782710116509

Plus efficace et moins stressé

le bien-être, clé de la performance

de ,

chez ESF éditeur

Collection(s) : Formation permanente, séminaires Mucchielli

Paru le | Broché 222 pages

Professionnels

24.35 Indisponible

Quatrième de couverture

Avec les nouvelles attitudes émergentes face au travail, un autre regard est porté sur la performance. Le qualitatif s'impose partout : on cherche à être plus efficace, avec moins de stress, tout en cherchant l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Depuis peu, nous admettons enfin que la productivité est plus une affaire de méthode, de plaisir et de qualité de travail, que de temps passé à travailler.

Cet ouvrage répond aux questions d'aujourd'hui :

  • Comment reconfigurer son emploi du temps ?
  • Comment échapper au stress ?
  • Comment rendre plus productif son temps de management ?
  • Comment vivre en meilleure intelligence relationnelle avec les autres ?

Les auteurs donnent des pistes concrètes pour gagner en temps et en efficacité. Ils démontrent qu'il n'y a pas de performance sans bien-être : le mental et le corps nous rappellent à l'ordre pour respecter certains principes de vie oubliés. Alors, veillez dès à présent à votre équilibre personnel car les auteurs affirment : «Oui, l'efficacité heureuse est capable de donner accès à un nouvel enchantement au travail comme dans la vie de tous les jours».

Biographie

Lionel Bellenger est directeur général adjoint du groupe Nuages blancs-Centor Idep. Il est maître de conférences à Paris III- Sorbonne nouvelle et au groupe HEC. Il intervient à l'école polytechnique.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, il apparaît comme l'un des meilleurs experts en matière de formation à la communication. Il conseille de nombreux dirigeants dans les entreprises et le milieu sportif. Il a animé plus de 500 conférences dans le monde entier, traitant du management, du professionnalisme et de la confiance en soi.

Marie-Josée Couchaere est diplômée de l'enseignement supérieur et de l'Université de Cambridge. Elle dirige le Département interentreprises du groupe Nuages blancs-Centor Idep. Consultante, elle anime les formations à la communication et les séminaires de management.

Du même auteur : Lionel Bellenger