Collection(s) : Souris à la vie (sophrologie)
Paru le 22/08/2019 | Cartonné 32 pages
A partir de 5 ans
illustrations Ewen Blain
Sophrologie
Emma doit déjeuner à la cantine. C'est horrible ! La nourriture n'a pas du tout le même goût, ni la même couleur qu'à la maison. En plus, il y a du bruit, des petits qui pleurent, les dames du service qui crient pour demander le silence, les grands qui jettent des choses collantes dans les cheveux... Rien ne va ici !!!
Catherine Aliotta, la référence française en sophrologie, explique des excercices pas à pas pour chasser les mauvais souvenirs vécus à la cantine, pour se sentir en sécurité dans un environnement qui n'est pas encore familier ou encore pour apprendre à goûter les aliments inconnus...
Catherine Aliotta
Sophrologue puis fondatrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), elle dirige la première école à avoir obtenu un Certificat Professionnel de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l'État (France). Déjà auteure de nombreux ouvrages sur la sophrologie, elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio, que vous pouvez revoir ou réécouter sur son site : www.catherine-aliotta.fr.
