Collection(s) : Dunod Poche
Paru le 10/01/2024 | Broché 237 pages
Tout public
Pratiquer facilement l'autohypnose
L'autohypnose est l'hypnose qu'on se « fait » à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d'agir sur sa santé et aide à atteindre ses objectifs de vie.
Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les enseignements de ce livre.
Thierry Servillat est psychiatre et hypnothérapeute au CITI à Rezé en Loire-Atlantique. Formateur et conférencier en hypnose thérapeutique, il est chargé de cours aux DU et DIU d'hypnose d'Angers, Nantes et Brest. Il est rédacteur en chef et cofondateur de la Revue de l'hypnose et de la santé (Dunod) et dirige le centre de formation Ipnosia de Nantes.
