Collection(s) : Carnets de cuisine
Paru le 24/12/2005 | Broché 62 pages
Tout public
photographies Studio L'Evêque | traduit de l'allemand par Claude Checconi
Recettes à faible indice glycémique ou comment maigrir sans stress
Vous voulez vous alimenter sainement et maigrir, mais vous pensez ne pas avoir le temps ? Vous vous trompez ! Ce guide contient nombre de conseils et recettes pour hyperactifs et mères de famille surmenées.
L'ouvrage propose de nombreux plats à faible indice glycémique, simples à réaliser, pour perdre vos kilos et retrouver votre bonne humeur !
¤ 62 recettes à faible indice glycémique pour les gens qui n'ont pas (encore) trouvé le temps de cuisiner
¤ Conseils de base pour bien acheter et conserver les aliments
¤ À l'extérieur alternatives à faible indice glycémique, du pique-nique à la restauration rapide
Diplômée en sciences de la nutrition, Marion Grillparzer a mis au point un régime séduisant et efficace : le régime à faible indice glycémique.
