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Recettes et astuces anti-ballonnements : simplicité, santé, bien-être
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 125 pages
Poids : 188 g
Dimensions : 12cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88911-736-9
EAN : 9782889117369

Recettes et astuces anti-ballonnements

simplicité, santé, bien-être

de

chez Jouvence

Collection(s) : Les maxi pratiques

Paru le | Broché 125 pages

Tout public

Poche
8.70 € Disponible - Expédié sous 28 jours ouvrés
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Quatrième de couverture

« Des années de mauvais mélanges alimentaires fragilisent les intestins. Mais il est toujours temps de modifier ses erreurs en terme de mauvais mélanges en suivant quelques règles importantes. »

Recettes et astuces anti-ballonnements

Ventre qui gonfle, douleurs, complexes, problèmes de digestion... Vous savez que l'alimentation joue un rôle crucial dans votre bien-être mais vous avez de la peine à faire le point. Faut-il manger cru ? Bio ? Quelles sont les règles du mélangisme ? Ce livre malin a été conçu pour vous aider à trouver l'équilibre.

Il vous présente :

  • le ventre et les raisons qui le poussent à s'exprimer ;
  • les règles d'or de l'alimentation et les aliments à favoriser ou à éviter ;
  • des recettes faciles pour le bonheur de vos papilles ;
  • des astuces bonus (huiles essentielles, respiration digestive, etc.).

Alors allégé(e), vous retrouverez la gaieté et le plaisir de manger !

Biographie

Céline Touati, est naturopathe et nutrithérapeute. Elle est formée à la naturopathie traditionnelle au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique©). Bercée par les médecines douces depuis sa tendre enfance passée en France et à l'étranger, elle a su développer empathie et écoute. Elle partage son activité entre consultations en cabinet, formations en entreprises et ateliers cuisine et bien-être.

Du même auteur : Céline Touati

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