Rééquilibrage alimentaire : adieu pics glycémiques !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 143 pages
Poids : 430 g
Dimensions : 20cm X 25cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-03-606231-3
EAN : 9782036062313

Rééquilibrage alimentaire

adieu pics glycémiques !

de

chez Larousse

Collection(s) : Mon programme 28 jours

Paru le | Broché 143 pages

Tout public

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photographies Aimery Chemin | stylisme Marie-Elodie Pape


Quatrième de couverture

Rééquilibrage alimentaire

Adieu pics glycémiques !

Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?

Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spécialement conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.

  • Je découvre les IG bas
  • Je mange dans le bon ordre
  • Je cuisine ce qui est bon pour moi
  • Je continue à me faire plaisir !

Biographie

Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialisée en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !