Collection(s) : Pratiques Jouvence
Paru le 05/01/2018 | Broché 91 pages
Tout public
Responsable, oui ! Coupable, non !
Des « Ce n'est pas ma faute » aux « Je me sens toujours coupable », la prise de responsabilités est souvent malmenée. Les notions de responsabilité et de culpabilité sont d'ailleurs régulièrement confondues l'une avec l'autre.
Pourtant, une juste prise de responsabilités est essentielle au bien-être : trop peu, et on se positionne en victime ; trop, et on se culpabilise. Entre les deux, l'équilibre délicat est atteint lorsque chacun assume les responsabilités qui lui incombent, et seulement celles-ci : la responsabilité de ses actes, de ses paroles, de ses pensées et de ses sentiments.
Assumer toutes ses responsabilités, mais rien que les siennes, telle est la clé du respect de chacun et de la qualité des relations. C'est ce qu'illustre cet ouvrage en termes clairs et concrets, agrémenté de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne.
Fort d'une licence en psychologie et d'un doctorat en sciences naturelles, Yves-Alexandre Thalmann est psychologue scientifique. Formateur et conférencier, il excelle dans l'art de rendre accessibles au plus grand nombre les résultats issus de la recherche. Il est l'auteur de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont les Mon cahier poche : Je fais le choix de la psychologie positive, Petit Cahier de psychologie positive 2.0, Apprenez à conduire votre cerveau et Au diable la culpabilité !.
