Running & marathon
l'intégrale
courir plus vite, courir plus loin, courir mieux
Collection(s) :
Sports
Paru le
10/04/2024 |
Broché 192 pages
Tout public
17.90 €
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traduit de l'anglais par Véronique Merland
Quatrième de
couverture
Conseils pour améliorer ses performances grâce à des techniques élaborées par des chercheurs. Avec des programmes expliqués pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des recommandations sur l'équipement, la nutrition, le moral et la stratégie de course.
