Paru le 28/03/2023 | Broché 259 pages
Tout public
Sagesse et pouvoirs du cycle féminin
Solutions naturelles pour vivre sereinement toutes les phases de ma vie de femme
Le Guide indispensable pour être en harmonie avec son cycle menstruel, tout au naturel !
Des premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré vous offre un véritable accompagnement naturel du cycle féminin. Usages des plantes en herboristerie, exercices de conscience corporelle et autres solutions naturelles, les autrices vous dévoilent un parcours vivant et sensible de notre paysage intime et sans tabou ! Apprenez à connaître votre corps, ses rythmes internes, et réguler votre cycle par une véritable écologie pratique pour mieux l'appréhender et le vivre.
À transmettre entre filles, femmes et mères !
Cette édition collector est enrichie d'un chapitre sur la periménopause.
Marie Pénélope Pérès est pédagogue psycho-corporelle, danse-thérapeute et artiste plasticienne. Après une vingtaine données d'accompagnement de groupes de femmes en France, elle a créé la méthode gyn-écologie holistique® et cofondé la première école de self-help, Rites de Femmes.
Sarah-Maria Leblanc est herboriste-thérapeute accréditée et praticienne psychosociale spécialisée en santé des femmes. Depuis 15 ans, elle les accompagne dans une approche intégrative en gynécologie holistique. Passionnée par les hormones féminines, la ferre et le sacré, elle tisse des chemins de reliance entre les trois.
