Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 311 pages
Poids : 213 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7381-2342-8
EAN : 9782738123428

Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

de

chez O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob

Paru le | Broché 311 pages

Tout public

Poche
8.50 Indisponible

Quatrième de couverture

Un guide pratique pour aider le lecteur à se libérer de son anxiété pathologique. Illustré par de nombreux cas cliniques, assortis de conseils pratiques et enrichi de nombreux tests, il vise à accompagner les anxieux dans leur chemin vers la guérison.