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Soigner son arthrose : bons réflexes, exercices et alimentation : tous les conseils pour soulager vos douleurs articulaires
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 290 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-1227-9
EAN : 9791028512279

Soigner son arthrose

bons réflexes, exercices et alimentation
tous les conseils pour soulager vos douleurs articulaires

de

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin , Santé

Paru le | Broché 191 pages

Tout public

15.00 € Indisponible

édition Anne Dufour

Quatrième de couverture

Soigner son arthrose

Rouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité !

Dans ce livre :

  • 15 questions-réponses pour mieux comprendre l'arthrose.
  • Épaule, dos, genou, poignet... 32 gestes à effectuer chez soi pour calmer la douleur sans médicaments.
  • Les soins énergétiques au cas par cas : massages de points, réflexologie...
  • Les bonnes postures dans les gestes de tous les jours, les sports adaptés à votre situation.
  • Oignon, fenouil, pissenlit, tomate, cassis, curcuma... les 15 aliments antiarthrose. Et toutes les recettes pour ne plus avoir mal.

Le guide malin pour soulager naturellement les douleurs liées à l'arthrose.

Biographie

Marie Borrel, journaliste indépendante, est l'auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles, dont Ma bible des symptômes et maladies et Ma bible de la médecine chinoise.

Du même auteur : Marie Borrel

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