Collection(s) : Dunod Poche
Paru le 12/04/2023 | Broché 237 pages
Tout public
Sortir de la boulimie
Pour sortir de la boulimie, il faut la comprendre. Et la comprendre, c'est accepter que l'on ne puisse pas l'enrayer avec le contrôle nutritionnel et l'abstinence. Bien au contraire, ils ne font que renforcer l'obsession de la nourriture. La boulimie permet d'anesthésier et de refouler une angoisse existentielle qui serait insupportable autrement.
Ce guide propose des moyens concrets pour en sortir. Il explique tout ce qu'il faut savoir sur les différents types d'addictions alimentaires, sur les causes profondes de ce problème, qui ne sont pas toujours celle(s) que l'on croit, et sur les thérapies proposées à ce jour. En sortir apprendra beaucoup de choses aux personnes qui en souffrent, sans oublier leurs proches qui se sentent souvent dépassés. Avant tout, il faut apprendre à devenir soi, sans faux-semblants.
Catherine Hervais est psychologue clinicienne, connue depuis trente-cinq ans pour ses groupes de parole destinés aux personnes souffrant de TCA. Ancienne boulimique elle-même, elle a publié un livre témoignage Les Toxicos de la Bouffe (Payot Poche] et réalisé le film documentaire Boulimie et Thérapie.
Retrouvez-la sur sa chaîne YouTube « Catherine Hervais ».
