Stretching
150 exercices pour un corps souple et tonique
Collection(s) :
Sport & anatomie
Paru le
19/06/2015 |
Broché 192 pages
Tout public
19.90 €
Indisponible
Quatrième de
couverture
Un guide présentant 150 étirements pour faire travailler tous les muscles et expliquant le principe du stretching, la sécurité et les techniques correctes. Avec des coloriages pour découvrir et comprendre les muscles et les nerfs.
