Collection(s) : Marabout
Paru le 15/04/2009 | Broché 223 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Denis Montagnon
Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui... Le futur vous effraie...
Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par Susan Jeffers vous permettront de découvrir :
Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.
Susan Jeffers est titulaire d'un doctorat en psychologie. Parmi ses nombreux ouvrages, Tremblez mais osez !, traduit dans le monde entier, lui a valu une renommée internationale. Elle est aussi l'auteur de Osez briser la glace et de La Vie à bras-le-corps, parus chez Marabout.
