Collection(s) : J'ai lu
Paru le 14/07/2003 | Broché 184 pages
Tout public
· Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique!
Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé.
Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps.
Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne: exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques...
Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable! ·
Chantal Clergeaud
Diététicienne et naturopathe, auteur de plusieurs livres, elle anime depuis des années des cours de cuisine et de nutrition.
