Collection(s) : Santé, bien-être
Paru le 16/04/2010 | Broché 157 pages
Tout public
Un vrai régal
Manger bio et pas cher, préparer des plats variés à base de légumes, céréales, légumineuses, accommoder des entrées et des desserts ainsi que des smoothies, cuisinez au wok, au faitout inox ou au four à infrarouge, tels sont les buts que se sont fixé France Guillain et Jocelyne Vollet-Guinehut.
Après Le Bain dérivatif, La Méthode France Guillain Éditions du Rocher, après Bain dérivatif et poche de gel, le Soleil et l'Argile aux Éditions Demeter, voici un guide pratique pour se régaler tout en se faisant du bien.
France Guillain, navigatrice au long cours, auteur de très nombreux ouvrages ainsi que de plusieurs bestsellers et de longsellers (Le Bonheur sur la Mer Éditions Laffont, Les Femmes d'à Bord, Des Hommes et leur Mer Éditions Demeter 2009) dont de nombreux ouvrages sur le bien-être est aussi une habituée de Direct 8 (Émission Bien-Être de Charlotte Savreux).
Jocelyne Vollet-Guinehut, infirmière, propriétaire d'un centre complet de remise en forme depuis vingt ans, La Gauvenière, dans le Maine-et-Loire, applique pour le bonheur de tous cette phrase d'Hippocrate : « Que ton aliment soit ton médicament » mais aussi ton régal !
