Paru le 17/10/2023 | Relié 153 pages
Tout public
Vive les tisanes
Qui a dit que les tisanes étaient réservées aux grands-mères ?
Plus qu'un moment de plaisir et de détente, la tisane permet de soigner les maux du quotidien, avec des recettes qui agissent par exemple contre la fatigue, l'acné, le stress ou les problèmes de sommeil, tout en restant gourmande et réconfortante. Avec 80 recettes classées par bienfaits, le livre propose également de découvrir 20 plantes qui font du bien, comme l'ortie. La reine des prés ou la vigne rouge sous forme de fiches présentant leurs propriétés, leurs bienfaits et leur mode d'utilisation.
Hélène Comlan
Diplômée de l'Institut supérieur de Naturopathie (SUPNAT) et affiliée à la fédération Française des Naturopathes (Féna). Hélène Comlan est installée en tant que naturopathe depuis 2013. Son objectif est de permettre à chacun de garder ou de retrouver le bien-être dans un corps sain et un esprit sain.
Auteure de nombreux livres sur la cuisine et le bien-être. Hélène a ouvert son centre de naturopathie, le Comptoir Naturo, en 2023 à Montpellier. Ce lieu de vie atypique combine un restaurant végétal et un espace dédié aux consultations et aux massages.
