Collection(s) : Réponses
Paru le 20/04/2006 | Broché 249 pages
Tout public
On peut tous s'en sortir. Oui ! Face à des traumatismes (maltraitance, guerre, déportation...) ou des malheurs plus ordinaires, nous avons tous la possibilité de résister puis de rebondir pour reconstruire notre vie ; c'est ce qu'on appelle la résilience. Tous mais pas toujours, ni de façon définitive et certainement jamais tout seuls.
Avec une extrême sensibilité due à son parcours d'enfant entré par deux fois en résilience, le psychothérapeute Stéphane Szerman revient sur ce fameux concept pour nous en expliquer les subtils mécanismes, et nous rappeler, au travers de témoignages mais aussi des thèses des grands théoriciens comme Emmy Werner (à l'origine du concept), Norman Garmezy (le « père » de la résilience) ou Boris Cyrulnik, que ce formidable levier de développement des personnes ne relève en rien d'une recette miracle.
« Il faut aussi du rire, de l'humour et de l'estime de soi pour dépasser ses déchirures, conclut l'auteur, mais le chemin pour y parvenir est plus important que l'objectif. »
Après une première carrière de musicien, Stéphane Szerman a été infirmier avant de se tourner vers la psychologie. Psychothérapeute spécialisé dans les techniques comportementales, il exerce aujourd'hui à Paris. Il anime l'émission de psychologie « Esprit de famille ». Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Le Guide du bien-être paru chez Robert Laffont en 2001.
