1 mois pour réduire la viande

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 332 g
Dimensions : 18cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-01-628034-8
EAN : 9782016280348

1 mois pour réduire la viande

de

chez Hachette Pratique

Collection(s) : Motivation book , La maison Hachette

Paru le | Broché 95 pages

Tout public

10.95 Indisponible

Quatrième de couverture

1 mois pour réduire lu Viande

Depuis quelque temps, nous savons que les produits carnés consommés en grande quantité ne sont bénéfiques ni pour la santé, ni pour l'environnement, ni pour le bien-être animal. Mais la crainte de souffrir d'une carence peut nous retenir de sauter le pas. Voici toutes les clés pour vous débarrasser de vos vieilles habitudes et adopter des alternatives saines et délicieuses à la viande.

Retrouvez :

  • un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;
  • 4 semaines de conseils nutritionnels et de délicieuses recettes pour une adaptation équilibrée et en douceur ;
  • des astuces pour conserver les bons réflexes sur le long terme, sans risque de carence.

Biographie

Nathalie Majcher
Diététicienne et blogueuse entraînante, propose de vous coacher pour réduire la viande !
Retrouvez-la sur son blog : docteurbonnebouffe.com et son Instagram : @drbonnebouffe