Collection(s) : Marabout
Paru le 02/07/2007 | Broché 223 pages
Tout public
130 recettes ventre plat
Pas de jolie silhouette sans ventre plat !
Christophe Gouesmel et Claire Pinson proposent 130 recettes pour se débarrasser ou éviter les rondeurs disgracieuses en respectant certains principes diététiques simples et efficaces.
Des recettes pour concilier minceur et gourmandise, assorties de conseils et d'informations sur les qualités nutritionnelles des ingrédients.
Christophe Gouesmel est diététicien hospitalier et coauteur, avec Claire Pinson, de 130 recettes sans sel et, avec Dominique Chauvois et Laura Cariel, de 130 recettes anticholestérol.
Claire Pinson est l'auteur de nombreux ouvrages sur la diététique, la nutrition et la santé, notamment Mincir au féminin, Le Régime brûle-graisses et Le Régime soupe, parus chez Marabout.
