Collection(s) : 21 jours pour...
Paru le 24/09/2015 | Coffret 30 pages
Tout public
Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances !
Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle. Alors à vos marques, prêts... à vous de jouer !
4 séries de jeux de cartes
Un livret qui explique comment changer en 21 jours
Des défis et des actions à réaliser dans la bonne humeur !
Psychologues spécialistes de la prévention et de la gestion du stress, Patrick Amar, Silvia André et Stéphanie Baumgertner interviennent chez AXIS MUNDI, société spécialisée dans la santé et la performance au travail. Patrick Amar et Silvia André sont les auteurs du best-seller J'arrête de stresser ! aux éditions Eyrolles.
