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500 recettes anti-inflammatoires : de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l'inflammation chronique
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 551 pages
Poids : 300 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-2481-4
EAN : 9791028524814

500 recettes anti-inflammatoires

de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l'inflammation chronique

de ,

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche

Paru le | Broché 551 pages

Tout public

Poche
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Quatrième de couverture

Diabète, cancer, arthrose, maladies inflammatoires de l'intestin, maladies cardiovasculaires, dépression... Et si c'était la faute de notre alimentation ? Trop riche en sucre, en gluten et en produits raffinés, elle favorise l'inflammation chronique, à l'origine de nombreuses maladies. Il est temps de changer nos habitudes alimentaires, pour une meilleure santé et une énergie retrouvée.

Dites adieu aux maux du quotidien grâce à l'alimentation anti-inflammatoire !

Découvrez dans ce livre :

  • Les nutriments clés de l'alimentation anti-inflammatoire.
  • Les aliments à privilégier pour être en bonne santé.
  • 500 recettes saines et gourmandes, sans gluten et sans produits laitiers, pour toutes vos envies : caviar de betteraves au sésame, tartare de saumon à l'ananas, poulet aux artichauts et à la pistache, banana-coco bread, etc.

Biographie

Laetitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste.

Alix Lefief-Delcourt est l'auteure de nombreux best-sellers dans le domaine de la santé.

Ensemble, elles ont publié Ma Bible de l'alimentation anti-inflammatoire et Je m'initie à l'alimentation anti-inflammatoire aux éditions Leduc.

Du même auteur : Laetitia Proust-Millon

Du même auteur : Alix Lefief-Delcourt

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